СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ
В период экзаменов школьники непроизводительно тратят дневное время, занимаются по ночам, нерегулярно питаются. Всё это, естественно, сказывается на здоровье и качестве подготовки. Для успешной сдачи экзаменов и зачётов необходимы следующие условия:
1. Режим:
- установите чёткий режим работы;
- разумно чередуйте труд и отдых;
- во время подготовки к экзаменам не надо менять привычный распорядок своей жизни: вставайте и ложитесь спать, принимайте пищу, занимайтесь, гуляйте, как обычно;
- особо строго следует соблюдать гигиенические требования умственного труда: проветривать помещение, через каждый час работы делать физкультпаузы, уделять часть своего времени прогулкам.
2. Организация:
- подготовьте рабочее место, все должно способствовать успеху: тишина, расположение учебных пособий, строгий порядок;
- сядьте удобно за стол, положите перед собой программу (вопросы) экзамена (зачёта), необходимые книги, записи;
- не работайте лежа, полусидя, при плохом освещении.